クラスがあがって以来受け身がまず目立ったのだ これから各大会に向けドロー上、自分より格上の相手と闘う事になる。 ここのクラスにいて、少ないチャンスを逃さない事がとても大事と本気で思えてきた。毎日これだけ攻めまくられると、しみじみ感じる・・・…

ラリー練の時、もちろんイージーボールも来る。 が、見逃しが多い。 いや見慣れた初級級の球が来てほっと安心・・・。心が休憩しているよう。 ここです！ここで行かないと！ 子供：『で？、何をいくの？？』ということで 『チャンスボールの処理法』2種類ほ…

速い展開に身体を慣れさせておく お家影練習 コートではショートバウンドをコンパクトに返す 浮かないように注意 グリーンロードで壁打ち 距離が短いので早く帰ってくる球にコンパクトなラケットワークを研究する 大振りしてると続かないよ 基本ボレータッチ…

このクラスの生徒さんのラリー練を拝見すると、少しでも浮き球、死に球を見つけるとすかさず『ライジング』で打ち込んでくる。速い展開でガンガン攻めてくる。差し込まれない普通の球を初級の時の様にゆっくり下がって安全に膝元へ落としてキャッチしている…

肩口で踏ん張る事って日常生活であまりない 腕の取り回しも難しい個所でどのように手を出そうかな・・・ 身近なコーチや高校生の生徒さんを見てみると、肩口程度なら腕を水平まで上げる（脇が開てしまう）という発想でなく、逆に脇をしめ肘をおろしラケット…

高い打点も強打できるようにチャレンジ！・・・とはいうものの、じゃあ実際どこまで高い球なら打って出られるか頭を整理してみた 素振りや吊ったゴムまりを何度も軽くミートしてみて、各所身体のゆるみがなく良い壁に成れている姿勢の限界高さを探した 要す…

クラス変わって一番難解な問題にぶつかった バックの高い球ポイントは上級者のフォームをいろいろ何回も見、みえてきた難しい球はラケットを添えて丁寧に・・・でなく逆だ 体のねじりラケットの加速度を上手に利用し、おもいきり振って打っている ただタイミ…

ジュニアって高い打点がうまい 背が低い時からやっていて高めを打つ必要があって嫌でもうまくなったのか、大人でも習得し辛い事を簡単にやってのけている ワイパー打法というのがあるがその原理を『肘のセット高さ』と『インパクトゾーン』の設定変更でうま…

ここのところの重点課題 どうしても重心を後ろにさげ球を後方へ呼び込んでしまうので他の生徒さんのテクニックを盗んできた（笑） 体幹を保ちうまく体のいろいろな筋肉を利用して見事にミートされておられる その姿ちょっと芸術・・・ 実際の置手紙・・・

上級者の威力ある球に押されてどうしても体重が逃げて打たされる事が多い 子供が持てる身体の要素で力を補ってくれるもの・・・ そう、筋トレも確かに重要だが、その前にしっかり体重が乗り壁（体幹保つ）が出来ていれば力を持った球は逆にしっかりはじき返…

ミニゲームなどではストロークで防戦一方になると、ポイントが相手のミスくらいでしか取れない 他のメンバーの様にガツンとかまして、ポイントを重ねたいのだが・・・ 上級のメンバーのショットで参考になりそうな打ち方、打つとしたら『こう』を子供と考え…

今週のテーマは強打 上手な小柄の生徒さんのパワーヒッティングのいいところをまねできないか検証・・・ 弾むボールなど、カットボール等とまるボール系の球は、早めにゆったり懐を取ったテークバックから下半身から腰への連携動作から鞭のように腕を扱い、…

上手な生徒さんとのラリー練 威力ある球に合わせきれず打球が定まりにくい いまくせになったラケットの水平方向に回転打ちだと、ボールとのベストなインパクトポイントが一点に絞られ正確に捕らえる確率が落ちる 初級では感性でその少ないインパクトポイント…

初級の大きな山で深いスローなスピンボールでのラリーでは、上のクラスではなかなか展開が劣勢になりがちで・・・速く強い球が欲しい 上級者の生徒さんの繰り出す球は前方へ強打してもベースラインで沈む インパクト時のラケットの面つくりと打ち出す角度を…

所属のクラスではいちばん学年が下で身体も小さい でも同学年の先から所属している男の子は1～3学年上のお兄さん、お姉さんとそこそこ渡り合っている 体も小さいが道具（ラケット）の使い方が上手 ちいさいながらも大きな力を生みだす道具を思い出してみたテ…

子供：『意思をもって一球一球って・・・？？』 ということで、昨日につづいて子供と話しをした ストロークのテクニックの調整 に加え、実際の試合の展開を想定 し、練習内容の質を上げる 実は戦略的なことは好みの様で実際に息子がペアの子に打っていた球こ…

レッスンメーニューで、初級からの慣れ親しんだショートラリー なんと手先でボレータッチでただつないでいるだけ！ すべてのショットの調子をここで確かめて調整をする時間じゃないのか！ うまい生徒さんはここでもあし捌きがみごと 水面を滑る様 様々な打球…

とにかく当たり前のように活きた球を打ってくる上級レベルの生徒さんたち 今のまま後方へ下がるくせのままでは上達は見込めなさそう 他の生徒さんは回り込みが鮮やか！ 襲い掛かってくる鋭いストロークに対しての対策を研究してみた ポイント『打球軸からぬ…

ロングラリー練で、上級者とのラリーの弾道は深い 短いショットはさすがに少ない その迫りくる深い球をどうしても真後方に中途半端に下がり（軸足を下げ）手詰まりのままスイングさせられミスショットを連発している 初級までのローペースなラリーでこそ通用…

レッスンの記録ビデオを観ると練習中全般的に、上級者の勢いある球に対応するのに、ラケットを球に添えるように小さく出し球を引き寄せ手先の力でこねる様にストロークをし、何とか回転をかけ打ち返そうとこどもながらに工夫をしているが押し負けて打ち損じ…

前日の記事の様に、いろいろな場面でいろいろなショット（テクニック）を打ち分けるためには球に回転をかけ、球を曲げる必要がある ラケットで球をこすりあげれば球が沈む… 普段子供は何気なくやっていることをわざわざ絵にして、そもそものどちらに回転させ…

お母さんが撮って来てくれた練習風景ビデオから・・・ 上手い生徒さんの球あしらいで代表的なものを整理して子供と研究してみた 球筋、球が描く弧がとてもきれい あこがれる… 自分の立ち位置とネットの関係、ネットから相手コートの関係を瞬時に見分けどの球…

レベルの上の生徒の球威は速く重く、振り遅れ気味になりはじかれている その生徒たちのラリーを見るとテークバックのセットが早い．．． どころかいつひいたか分からないくらいにスムーズ ヒントを探ってみた 実際の置手紙・・・

レベル高いクラスでは皆いろいろな球を様々な高度なテクニックで対応している 今後、場面、状況での多種多様なショット練習することになると思った まだ安定しないストロークの基礎練をするとき、ベースにするストロークを見失いそうになったので「ストロー…

ベースラインから下がらずどうやってフルショットしているか観察してみた 中級者は、打点の位置を操作し巧みに多打点に対応している様子 実際の置手紙・・・

初級コースでは、球をひざ元にまで充分に引き寄せる落下点に入れるスローペースな打合いだったが、級が上がると、たちまち下がる猶予を与えてもらえない 他のジュニアの持つ違うリズム感、ストローク技法を盗みたい 180109 イラスト改訂 実際の置手紙・・・

公園で遊びでやっていたテニス（息子）最近、本格的に毎日テニススクールに通う事にしたらしいが… 練習風景のビデオを見ているとどうしても波に乗れていない様子ビデオを見て気になる点をいろいろ調べ研究してみた スクールに出かける前に目にとまる様、机に…