■160107 踏み込みボレー（レベル２ボレー）でのミス解析 の巻

基本のボレーレベル１から、動きが加わるレベル２に進みレッスンで取組むも、散々たる結果に・・・

印象に残ったミスパターン４つを解析、解決策を考えレッスンに備える

１．リズムくるいミス

呼び込みぼれー（レベル１）と球への寄り付きのタイミングが変わる事により発生するミス　タイミングすなわちリズム感が

『う～～～（ひきよせてーーー）』『ターン（踏ん張る！）』から

『タン（軸足踏み込み）』『タッ（重心が前方に掛かかり続けている片足姿勢で捕球）』『ターン（球コントロール、寄せ足の着地からフォロースルーで加力）』へ　

球の状況で処理打法の選択肢が　レベル２打法と判断したらリズムのカウントを開始　体を同期させる

２．寄りつきミス

動くもの（打球）を動きの中で処理する必要があるので、呼び込みボレー（レベル１ボレー）より難しい

球の状況で処理打法の選択肢が『レベル２打法だが距離感が多少遠い』と判断したら、もう一拍リズムを加算しカウントを刻む　『タン』『タッ』『タッ』『タ～ン』

そして体を同期させる

３．初動おくれによるミス

スポーツ全般、プレーを体の反射神経に頼りがちだが、意識して頭を使い、いくつかの問題を解決する方法に用いる

早い段階で相手のプレーを事前に観察情報収集する頭、捕球までのアプローチにどのリズムで寄り付くか瞬時に計画する頭、計画的に初動を早め身体を意図的にコントロールし早さで速さ(身体能力)をカバーする頭、を使ってみる

ボレーをするまでの『頭脳準備力』を発揮させる

４．手で追うミス（足が出ない）・・・初歩ミス

手を差し伸べて楽に返すことができる球も少しはある

が、それをベースにしてしまうと、すぐに壁にぶち当たる事になる

今後上級者と交わる機会が増え、迫りくる数々の活きた球をたちまち処理できなくなる

たまたまミスしたのではなくミスすべく処理法（足動かさず脇が開き、手先で追い処理）を採用し、ミスしていることに気付くこと

ボレーは自身の体重と身体の構造を有効利用し『良質な壁』となり球をはじき返す技法と考えストロークとは区別したい

最近ではドライブボレーが流行しているが、ボレーはボレーだが『処理打法の分類』ではノーバウンドストロークとして考えていきたい

息子への置手紙・・・　　きょうのレッスンで試してくること・・・