打球は人が打つもの 相手も必ず状況に対して心理が働く、それをこちらのプレーに活かす 相手にプレッシャーをかけ、打てる範囲を狭めたりミスを誘う 守備やフットワークや戦略など様々な場面で利用しよう

コーナーに早い球を打ち込まれたとき．．． トップスピードで寄り付きそのなかテイクバックを行いドンピシャで速い球に軸足をあわすのは難しい タイミングを逃しスウィングが「手先でアジャストする」ようなことになっていることが多くみられる 上のお兄さん…

なんかプレーがあわただしくて、何かと観てみたらどうも下半身の使い方に問題？がある様だ 打球の変化、特に高さの変化を腕や上半身で追いかけると目もあてられない イメージをまとめてみた

ある程度相手の力量が把握でき、それに対してサービスでベストの当たりを感じ取ったとき予測のなかでの前への詰めを工夫してほしい ほぼ１００％浮き球、ミスショットが返ってきているのに、後ろにさがってスプリット踏んでいるうちにイージーな浮き球がドロ…

今日は一言！ いつものやつやし・・・ 「後ろに追わんとこ！」

何度か話をしたがなかなかできない打球を前でさばくと言う動作 球は後ろに追うと逃げ方向に離れていく、速い球こそ前で合わす というのも後ろに回り込もうとしても、タイミング的に無理でたとえ触ったとしてもはじかれる身体の入り方になる状況 早い球をライ…

細かい話になるが今すごく大事な話をしたい 後々にも響く重大な事 先日から目いっぱいプレーを要求したが 最後ラケットをはじかれたり、飛びが悪かったり 観ているとどうやら目いっぱいの発揮の仕方が違うよう 目いっぱいのプレーを成功させるには、最後の砦…

「前に出たとき」「ベースラインで深い球が来たとき」など、いろいろな場面で後ろに位置を調整しなくてはならない場面がある 観ていると、球を観察しすぎて移動開始が遅れているのと、打球のスピードにリンクしすぎて、さがったところへ球が急速に追い着いて…

上級者とのラリーはとにかく、自分のスウィングなどなかなかさせてもらえない だがどうしてもきれいにストロークで処理したいのか球へのアプローチが一歩追い切れず、捕球を逃すことが多くみられる 本来球をきれいなフォームで処理する為の技術のフットワー…

初動を取る 一歩目を決める 陣形からの予測のパターン一例 もちろん相手も技術力が高かったり、裏をかいたりしてくるので 必ずこうなるとは言えないが、テニスの基本的な考えを今一度思い出して整理すると、こんな感じになるのかな 守る範囲が絞られ、拾える…

フットワークでよく耳にしたり眼にするステップの代表格 ・サイドステップ 短い距離の調整に使ったり 打った後センターに軽く戻る時に利用 左右の切り返しが自由でスムーズ 逆を突かれる場面などに入れると有効 クロスステップ コートの端へ追いやられセンタ…

フットワークの一歩目 場面によって多少工夫の仕方は異なるが、基本 １．球の追いかけ方向の足から追いかける を身に着けておいて損はないかな いちばん有効な場面は、予測の初動をかけさせられる時に逆を突かれたとき たちまちキックバック切り返せる ボデ…

昨日に続きフットワークにこだわる 打つ前からミスの予感をさせる球へのアクセス・・・ 細かいところから身体の使い方を整えて、いい形でスウィングに入りたい パワーがまだまだ足らない分、それを補う基礎的な身体能力に、頭を使ってしっかり働いてもらう …

ラリーで目立つのがやはりうち損じ、少しずつ減らしていきたい その中でもフットワーク あしが遅いというわけでもないのに、がんばりの割には追いつけない 無駄な動きを感じる まだまだ基礎的な事をしっかりすることで打ち損じを減少できそう 今日は、現況把…