■160126 フットワーク改善作戦 その３ 一歩目を見直す の巻

フットワークの一歩目

場面によって多少工夫の仕方は異なるが、基本

１．球の追いかけ方向の足から追いかける

を身に着けておいて損はないかな

いちばん有効な場面は、予測の初動をかけさせられる時に逆を突かれたとき

たちまちキックバック切り返せる

ボディーへの球は

２．球の軌道軸から後ろ足から抜ける

軸足をスムーズに決めたいというところからきている技術