小学生ジュニアテニス<反省と準備・プレー改造研究ノート>

次回の試合に向け、問題点の抽出、分析『反省』そして解決法立案『準備』の日々を綴ったテニス日記です

2017-12-15から1日間の記事一覧

■151226 重い球を軽くする方法を探る練習 の巻

フリーラリーのメニューで、捕球時にラケットを多少押し込まれている場面を見かける 上級者の球の威力がすごい 打球への反応が腕から出るので、構えていた上半身の各所の身固め(脇開き、ひじゆるみ、手首固めるも威力に耐えられない)も崩壊し、各関節がク…

■151225 精度を保てるショットを持とう の巻

攻めの一本(アプローチやらウィニングショット)の精度が甘すぎて決まり切らない・・・。 コートのコース狙いはせめて50cm範囲を意識して打って欲しい。 ちょっと雑。レベルが上がると、もっとラインのボール一個中とか狙うくらいのことをしていかない…