速い球を何とかする週間！『ブロック』を覚える 球に対して肩と足を出していく、体重を乗せはじかれないように 返球にいい踏み込み位置を練習する 上手くカット打法を様々な場面で飛ばす理論として活用する 置手紙・・・
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